にきびケアの方法は色々とありますが、最もベーシックであり、にきびだけでなく、スキンケアにも良いとされているのは正しい洗顔方法をすることです。
ただし、にきびは何度も洗顔をすれば治るという物ではありません。
洗顔はしすぎると肌が乾燥して、にきびの原因となる皮脂の分泌が活発になってしまうので、1日あたり2～3回くらいにしたほうが良いでしょう。
あまりに洗いすぎると逆効果になります。
にきびを良くしたいのであれば、洗顔する時に肌に余計な負担がかからないようにしなくてはなりません。
そして、洗顔料を直接肌につけずに、顔を水やぬるま湯で洗った後、手のひらでしっかりと洗顔料を泡立ててから肌を包み込むようにやさしく洗いましょう。
初めに水やぬるま湯で素洗いをするだけでも皮脂の汚れや肌から出ている脂は落とす事ができます。
とにかく肌をこすってしまわないように気を付けながら、泡で汚れを浮かび上がらせるように洗い上げましょう。
しっかりと洗えたら、ぬるま湯で皮膚に泡を残してしまわないように丁寧にすすぎ洗いしてください。
洗い上がった後はタオルでこすらないように、やさしく肌におさえるようにして、拭いてください。
とにかくこすらないことが絶対です。
このようににきびの改善に効果的な正しい洗顔方法をいち早く取り入れるようにして、美しい肌を手に入れましょう。
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